みなさんこんにちは。 ハイボールたまです。 前回の続きで時間がなかなか取れない働き盛りの方向けのトレーニングや運動法を紹介していきます。 highball-kr.hatenablog.com 有酸素運動 トレーニング まとめ 有酸素運動 初歩的な事になってしまいますがラン…

皆さんこんにちは。 ハイボールたまです。 皆さんは20代の頃のスーツや洋服を現在も問題なく着こなせていますか？ ちなみに僕は日に日に代謝が落ちてきてることもあり体重が増加傾向です。泣 先月、久々にスーツを着てみたらお腹がキツくてショックでした。…

みなさんこんにちは。 ハイボールたまです。 今回は僕が愛用しているUNIQLOのアンクルパンツの魅力をお伝えできればと思っています。 僕の会社はアパレルメーカーなので服装は基本的に自由です。 ただ、急な会議だったりで上の役職の方達ともお会いする事も…

みなさんこんにちは。 ハイボールたまです。 前回の続きの記事になります。 highball-kr.hatenablog.com 前回はミドル脂臭（加齢臭）の原因や対処法を紹介しました。 しかし、すぐに臭いの原因を断つのはどうしても難しいですよね。 というか無理です！笑 そ…

みなさんこんにちは。 ハイボールたまです。 僕の最近の悩み。。。 なんか夕方になると頭や首回りが臭い気がする・・・ もはや気がするじゃなくて臭い。泣 ちなみに僕は職業柄もありしっかりと毎日お風呂に入り、朝も必ずシャワーorお風呂に入ります。 洗濯…

皆さんこんにちは。 ハイボールたまです。 しばらくヘアスタイル系の話が続きましたが今回はまたコーディネートの話に戻ります。 近年は健康志向の人が多いように感じます。 自転車通勤やヨガやサウナ、そしてジムでのトレーニングやスタジオプログラムなど…